Từng có một người khuyên admin rằng, chúng ta chỉ nên ăn thực phẩm không cách quá mình 100 km. Hay nói chung, chúng ta cần tiêu thụ cây trái, thực phẩm bản địa, hạn chế đồ ngoại nhập vì nhiều lý do. Trong bài viết sau, anh Hoàng...
Có đến 80% hệ thống miễn dịch của chúng ta tập trung ở ruột. Và các nhà khoa học khẳng định rằng, nếu chúng ta giải độc đúng cách, cân bằng hệ vi sinh đường ruột sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh mà không cần dùng thuốc.
Độc tố hiện diện ở khắp mọi nơi xung quanh chúng ta, có thể là trong không khí chúng ta hít thở, nước chúng ta uống hoặc thực phẩm chúng ta ăn. Ngay cả chiếc điện thoại thông minh yêu thích cũng đầy rẫy vi khuẩn.
Khoa học chứng minh, một số loại thực phẩm giúp ngủ ngon hơn. Không những thế, chúng còn hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ.
Cách thải độc cơ thể có kha nhiều phương pháp nhưng an toàn nhất vẫn là dùng nước ép rau củ quả. Theo đó phương pháp này giúp thanh lọc, loại bỏ độc tố đồng thời giúp giảm cân tốt. Điều đáng chú ý, việc dùng nước ép rau củ quả sẽ...
Nào tối nay ăn gì? Thế lưỡng nan của loài ăn tạp là cuốn sách đầy công phu của Michael Pollan bắt đầu từ một câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng dần hé lộ những bí mật đầy choáng váng.
Chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng là yếu tố gần như quyết định đến sức khỏe của chúng ta. Vì ngoài việc giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể hoạt động, chế độ ăn cân bằng này còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh như...
Ăn uống đúng cách hay ăn uống lành mạnh là những cụm từ xuất hiện nhiều trong những lời khuyên để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên việc xuất hiện quá nhiều lời khuyên dễ khiến người đọc rơi vào trạng thái “không biết ăn gì”,...
Vì sao tôi về rừng sống?
Cách làm giàn hoa giấy đẹp đơn giản nhất tại nhà
Trồng cây lưỡi hổ trước cửa nhà có tốt không? Nên đặt ở đâu?
Mua đất trồng cây loại nào tốt nhất và nên mua ở đâu?
Cây lưỡi hổ hợp mệnh gì tuổi gì và khắc mệnh nào?