Những lợi ích khi sống ở nông thôn

Và hóa ra, tôi không phải là người duy nhất. Những lợi ích của cuộc sống đồng quê đã được nghiên cứu khá kỹ lưỡng. Khoa học cho thấy rằng sống  ở nông thôn có lợi cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Tất nhiên cuộc sống ở thành phố sẽ có rất nhiều lợi ích riêng nhưng nông thôn còn có nhiều hơn thế.

Theo số liệu thống kê, các khu vực nông thôn chiếm 97% diện tích đất ở Mỹ nhưng chỉ có 19,3% dân số ở. Và đây là cơ hội cho những người đề cao sự yên tĩnh, riêng tư và bầu trời rộng mở trước mắt. Có thể bạn đang phân vân giữa cuộc sống thành phố và cuộc sống nông thôn, hãy dành ít phút lướt qua 6 lợi ích mà cuộc sống đồng quê mang lại nhé.
 

1. Không khí sạch hơn

Càng ra xa thành phố, chất lượng không khí càng được cải thiện. Lý do là ở nông thôn có nhiều cây cối hơn. Thậm chí, điều này có thể bạn chưa biết: càng về gần đồng quê thì bạn càng có cơ hội tiếp xúc với chất phytochemical cải thiện tế bào được thải ra từ thực vật, nấm và vi khuẩn.

Ô nhiễm ở các khu vực đông dân cư hơn không chỉ do thiếu cây xanh, mà còn do khí thải từ xe tải, xe buýt, ô tô, nhà máy và các cơ sở sản xuất khác.  Trong khí thải này có những hạt "siêu mịn" đi thẳng vào phổi, làm giảm khả năng hô hấp và làm tăng nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng.

Và về quê trước hết là thoát khỏi không khí ô nhiễm. Từ đó cho cơ thể cơ hội chống lại các bệnh mãn tính như hen suyễn và bệnh tim.

2. Ít tội phạm hơn

Dân cư sống ở các vùng nông thôn ít có khả năng trở thành nạn nhân của nhiều loại tội phạm hơn so với những người sống ở thành phố hoặc ngoại ô. Chúng bao gồm tấn công, cướp và trộm cắp. 

Tất nhiên, tội phạm có thể có ở bất kỳ đâu. Và nhiều miền quê hiện nay đang trong cơn lốc đô thị hóa cũng trở nên kém an toàn. Tuy nhiên, nếu bạn đang muốn sống ở một nơi nào đó mà bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn khi để con bạn đạp xe một mình đến trường hoặc để cửa sổ mở để đón gió mát khi bạn ngủ, thì nông thôn sẽ là lựa chọn tốt nhất cho bạn.

3. Sức khỏe tâm lý tốt hơn

Bộ não của bạn thực sự hoạt động khác nhau trong từng môi trường. Sống trong môi trường đô thị kích thích quá mức hai vùng quan trọng và có khả năng gây hại của não: vùng điều chỉnh cảm xúc và lo lắng.

Các nhà khoa học tin rằng đây là lý do họ thấy tỷ lệ các vấn đề về sức khỏe tâm thần ở các thành phố cao hơn so với các khu vực nông thôn. Ở nông thôn, não ít có khả năng bị kích thích quá mức. Từ đó giảm nguy cơ rối loạn lo âu và tâm trạng. Cũng có nghiên cứu cho thấy việc sống ở thành phố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tâm thần phân liệt nữa.

Tất nhiên, bạn không thể sẽ ít căng thẳng hơn trong cuộc sống chỉ vì bạn ở ngoài thành phố. Nhưng bạn sẽ tránh được một số yếu tố nguy cơ gia tăng đối với những căn bệnh tâm lý có liên quan đến cuộc sống phố thị. Và đó là một lợi ích của cuộc sống nông thôn đáng được xem xét.

4. Rẻ hơn

Sống ở các thành phố rất đắt đỏ. Và ngược lại sống ở nông thôn thì rẻ hơn nhiều. Một nghiên cứu xem xét chi phí sinh hoạt của các khu vực thành thị và nông thôn ở Pennsylvania cho thấy những người ở nông thôn trả ít hơn cho mọi thứ. Từ cửa hàng tạp hóa đến chăm sóc sức khỏe cho đến phương tiện đi lại. Và đặc biệt là sự khác biệt về chi phí nhà ở! Ví dụ ở Việt Nam hiện nay 2 tỷ đồng chưa chắc mua được căn hộ hạng trung tại Sài Gòn, Hà Nội.

Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi nào đó để chi tiêu ít hơn thì hãy về quê sống nhé.

5. Gần gũi với thiên nhiên

Được sống trong không khí thoáng đãng của thiên nhiên chính là lợi ích của cuộc sống đồng quê. Ở nông thôn bạn không phải đi tìm cây cối, ánh nắng, mặt trời, ngôi sao. Vì nó có chung quanh bạn. Nhưng ở thành phố thì những thứ đó dường như xa xỉ.

Khoa học chứng minh, được đắm mình trong môi trường tự nhiên sẽ tốt cho mọi thứ, từ cải thiện trí nhớ ngắn hạn đến giảm huyết áp của bạn. Nó thậm chí có thể làm cho bạn sáng tạo hơn .

Dành nhiều thời gian hơn trong thiên nhiên là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe của bạn, và khi bạn đang sống cuộc sống đồng quê, bạn không cần phải đi xa để gặt hái những lợi ích đó. Thiên đường tự nhiên có thể được tìm thấy ngay bên ngoài cửa nhà bạn, thay vì đi ô tô hoặc xe buýt. Đây là lý do vì sao mà người Bắc Âu luôn cảm thấy hạnh phúc!

6. Được ăn thực phẩm sạch