Về rừng để chữa lành những tổn thương

Thứ hai - 16/08/2021 09:55

Ta thấy tĩnh lặng và bình yên khi vào rừng. Ta cảm nhận mình được chở che. Bởi vì sao? Rừng yên ả, rì rào, nhẹ nhàng, cây to lớn đứng sừng sững, lặng thinh. Ta có gào thét, nói năng linh tinh, đi vệ sinh, cây cũng chẳng nói câu nào. Ta bẻ cành, đá đấm vào cây. Cây chỉ đơn giản là đứng đó. Ta có thể trút giận vào cây, sau đó thấy thoải mái. Cũng có thể ôm cây như một người bạn, sau đó thấy bình yên.

Tại sao cây nhiệm màu như vậy?

Bởi vì cây chỉ là cây. Ta cần học cây nhiều lắm. Học sự tĩnh lặng của cây.

Khi có người đau buồn đến bên ta, muốn trút vào ta. Ta không cần nói nhiều hay kích động họ, cũng không bị cuốn theo cảm xúc của họ. Chỉ cần im lặng.

Khi có người cao hứng vô tình hoặc cố ý nói lời sát thương ta, ta ko cần phản kháng, chỉ cần im lặng.

Khi có người đau khổ cần đến ta, cũng hãy im lặng sớt chia lấy đau khổ của họ.

Sự im lặng sẽ rất đáng sợ với người có tâm trí rối bời nhưng nó chính là liều thuốc an thần bổ ích nhất cho người có tâm trí rối bời. Vì vậy, bất kỳ ai có tâm trí rối bời đến với ta. Hãy im lặng, hít thở và đưa năng lượng tĩnh tâm của mình truyền qua họ.

Để làm được như vậy, trước nhất ta phải cân bằng được năng lượng gốc bên trong mình. Tu tập sao cho mình trong sáng như một cái cây, không bị ảnh hưởng năng lượng từ người khác. Để bất cứ ai đang có tâm trạng thế nào đến với ta, ta cũng đưa họ về với tâm bình an. Quan trọng là năng lượng bên trong, ko phải cứ ngậm chặt miệng không nói là tốt. Ta có thể nói vài lời nhưng nói với sự bình tĩnh, dùng hơi thở để điều hoà những năng lượng cao trào. Vì khi cao hứng, ta rất dễ nói lời vô minh.

Nhưng trước khi muốn giúp người, phải nhớ giúp mình trước. Tâm mình bình an, năng lượng mình ổn định mới truyền được tích cực cho người khác. Không nên vội vã làm người tốt ngay. Vì có thể ta có ý tốt nhưng lại gây ra hoạ.

Hãy sống như một cái cây!

Xem thêm: Rời phố về rừng: Ít tiền hơn nhưng hạnh phúc hơn

Tác giả bài viết: CHU THÙY LINH

Tags: chuyện phố chuyện quê, từ phố về quê