COVID-19: Cách giữ an toàn khi bạn đi làm về

Thứ hai - 01/02/2021 03:09
Nếu bạn có một công việc có thể tiếp xúc với COVID-19 hằng ngày, thì đây là một số thói quen đơn giản để giữ an toàn cho bạn và gia đình.
bao ve suc khoe mua dich benh
Hãy thận trọng trước dịch bệnh để bảo vệ sức khỏe.

Trong bài viết với tựa đề: COVID-19: Cách giữ an toàn khi bạn đi làm về. Trang Intermountain Healthcare đã chia sẻ những bí quyết cần thiết với tất cả chúng ta để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Sống khỏe đã lược dịch lại, mời bạn đọc tham khảo.
 

Trước khi đi làm

  • Tháo đồng hồ và đồ trang sức của bạn.
  • Mặc quần áo cá nhân của bạn đến nơi làm việc, nhưng hãy mang theo quần áo bảo hộ lao động của bạn trong một chiếc túi có thể giặt được. Ngoài ra cùng với một đôi giày có thể dễ dàng giặt sạch và để ở nơi làm việc hoặc trong xe hơi của bạn.
  • Mang theo đồ ăn trưa trong túi dùng một lần.
  • Thực hành vệ sinh tay đúng cách.

Trong khi làm việc

  • Thường xuyên khử trùng điện thoại, thẻ tên hoặc huy hiệu, kính mắt và bất kỳ vật dụng làm việc nào.
  • Thực hiện vệ sinh tay sau khi chạm vào các đồ vật và bề mặt thường xuyên sử dụng.
  • Tránh bắt tay hoặc các thủ tục xã giao khác.
  • Khử trùng không gian ăn trưa của bạn trước và sau khi ăn.
  • Tập cách xa 2 mét trở lên.
  • Mang các dụng cụ như thích hợp như găng tay hoặc khẩu trang theo chỉ dẫn.

Sau giờ làm việc

  • Hãy dành một phút để suy ngẫm về ba điều đã diễn ra tốt đẹp ngày hôm nay; tự hào về công việc bạn đã làm.
  • Khử trùng điện thoại, thẻ tên hoặc huy hiệu ID, kính mắt và bất kỳ vật dụng làm việc nào của bạn; để lại những gì bạn có thể làm việc.
  • Xử lý các vật dụng có thể bị ô nhiễm (giày, túi xách, quần áo làm việc) cẩn thận.
  • Đặt quần áo đi làm vào túi đựng quần áo bẩn của bạn trong cốp xe hơi hoặc trực tiếp vào máy giặt khi bạn về nhà.
  • Giặt quần áo lao động và túi đựng quần áo bẩn bằng bột giặt.
  • Để giày lao động của bạn bên ngoài nhà hoặc trong túi quần áo bẩn của bạn.
  • Giữ quần áo đường phố và giày dép của bạn trong một túi sạch và có thể giặt được, tách biệt với quần áo đi làm của bạn.
  • Tắm ngay sau khi về đến nhà.
Bạn có tiếp xúc với rất nhiều người trong ngày. Nhưng điều đáng lo ngại nhất là bạn không hề biết mình có đối mặt với người đang nhiễm bệnh hay không. Vì thế, tốt hơn hết bạn nên thận trọng và thực hành những mẹo trên để giữ an toàn cho bạn và gia đình khi bạn đi làm về nhé.

Tác giả bài viết: Farmer

 Tags: sống khỏe

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 2 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây